Слишком много — слишком мало: почему многие вещи вызывают у нас усталость?

Праздники подходят к концу, но нам не нужно ехать в горы Бещады, чтобы привести свою жизнь в порядок! Это не только беспорядок в шкафу, сарае, гараже или на чердаке. но и то, что находится в нашем эмоциональном интерьере и окружении. Мы можем навести порядок одновременно и в модном минималистском тренде. И это также является ключом к здоровью.

Молодая женщина, страдавшая от, казалось бы, неизлечимой болезни — фибромиалгии (сильная боль при каждом движении), узнала следующее. Когда она начала процесс очистки и упрощения своей жизни, симптомы постепенно исчезли. Это оказало исцеляющее воздействие и на ее близких.

Эти и другие истории рассказываются в романе Джеймса Уолламна "Космический век" журналистом-футурологом. По его словам, избыток вещей лишает нас жизненной силы, потому что отнимает время от реального контакта с другими людьми и с самим собой — а без этого (не только в горах Бещады) нам не справиться.

Почему избыток вещей вреден?

Это концентрирует наше внимание и требует времени. Сначала мы их выбираем, затем покупаем, а потом наслаждаемся ими, иногда лишь на время. Мы заботимся о них, вытираем пыль, моем, расставляем и т.д. И мы часто думаем о том, как отплатить. А где время для людей, для разговоров, для совместного опыта?

Тезис автора (не обязательно оригинальный, но современно обоснованный) заключается в том, что сосредоточенность на качестве вещей, а не на их количестве, определенно обогащает и развивает нашу жизнь. Более того, по его мнению, мы переходим от эпохи массового потребления вещей (т.е. консюмеризма) к эпохе сосредоточения на опыте. и делиться ими — также в социальных сетях. Поэтому становится более важным, что мы совершили велосипедную прогулку, в интересной компании и на фоне живописного пейзажа, чем то, что велосипед стоил больших денег и был сделан из материала, пригодного для межпланетных путешествий. Более того, потому что это рассказ о том, что мы пережили во время путешествия, обмен мыслями и чувствами, пространство, где мы общаемся с истинными и непреходящими ценностями, такими как сообщество.

Читая "Сдвиг", мы можем предположить, что старая и несколько извращенная поговорка: "открыть шкаф и говорить по существу", устаревает и принимает форму: "Закройте шкаф (после его организации для вашего благополучия) и откройтесь людям и жизненному опыту". Вы избегаете "духоты" и вновь обретаете радость и смысл.

(Роберт Дембовски)

Джеймс Уоллман, "Разборки по мелочам. Как жить больше с меньшими затратами" (издательство. Инсигнис)

О самом главном: Как прийти в себя после Нового года, почему тянет на сладкое, 5 советов для ленивых

Какие заболевания вызывают синдром хронической усталости?

, ,