Радостное рождество

Очень много еды, стресс, скучные разговоры за ужином… Рождество не должно находиться таким!

Новогоднее время отличается тем, что оно свободно от рабочих обязательств. Это идеальное время для восстановления равновесия. Вы можете сосредоточиться на себе, собственных родных, найти время для того, что важно в вашей собственной жизни. Вот несколько предложений:

Обаяние прогулок

Шаг за шагом, для здоровья, для удовольствия. Ходьба — это как чудесный чемоданчик, из которого каждый способен достать все, что захочет. Маршрут, ритм, компания — все будет зависеть от вас и предоставляется совершено бесплатно. Не забывайте, что нет неправильного времени для прогулок! Важны воля и решение с действием — я встаю и иду.

Хотя это звучит шаблонно, прогулка без определенной цели может "настойчиво попросить" изменения мышления, и это самое ценное, так как это провоцирует размышления! Просто открытость к возможности двигаться вперед мне помогает поменять взгляд на обязанности, время и окружающую реальность: где нибудь за окном есть все это пространство, которое можно одолеть пешком, так для чего ждать?

Радость чтения

Чтение — это возможность увеличить собственные знания, уйти в абсолютно другой мир или же просто сосредоточить собственный ум на чем-то далеком от окружающих вас вещей. Давайте начинаем с варианта, который не считается неоспоримым, так как он как правило ассоциируется с чтением детям: чтение вслух. Это дает возможность сбалансировать дыхание, угомониться. Вы сосредоточены не только на содержании, но и на том, как его читать: интонация, придание индивидуальности персонажам. Большое упражнение и удовольствие для читателя и тех, у кого есть свободная минутка для чтения.

Обыкновенные игры для всех членов семьи

1. Корабли: одно-, 2-ух- и трехмачтовые и — величайшее сокровище — четырехмачтовый корабль! Хорошо спрячьте их на бумажном картоне.

2. страны-города-названия-автомобили-животные (и все другое, что вы можете выдумать в качестве категорий).

3. каламбуры — они бывают рисованными, пантомимическими, с названиями песен или книг — выбирайте сами.

4. Фильм, который … — со своей стороны, вы подбираете категории, к примеру.Фильм с городом в наименовании, фильм с номером в наименовании и дайте собственные предложения.

5. Эта фотография… — игра с применением старых фотографий семьи. Каждый выбирает фотографию и описывает остальным, что он/она видит (стиль одежды, кол-во людей), не называя имен людей — их угадывание считается заданием для других членов группы.

Руководство по экологическому Рождеству было подготовлено организацией по переработке упаковки INTERSEROH, www.zrownowazoneswieta.pl

Ингредиенты

e

Радостное рождество

Мы желаем вам счастливого Рождества с текстами песен | Рождественская песнь и песня

, ,