Экзотический путеводитель: как подготовиться к дальним путешествиям?

Поляки путешествуют все больше и больше. Осенний период начинается с экспедиций в поиске солнечного света, но также с желания познакомиться с другими культурами. Куда пойти и сколько? Как справиться со сменой часовых поясов? Нужно ли делать прививки? Почему стоит хорошо приготовиться к экзотической поездке?

С каждым годом растет интерес польских отдыхающих к экзотическим поездкам. Статистика бронирования Travelplanet.Статистика бронирования pl показывает, что среди польских отдыхающих, которые к середине ноября решили отправиться за границу на Рождество и Новый год, до 26 процентов. хочу провести это время на другом конце света. Однако такое путешествие требует не только упаковки чемоданов и поездки в аэропорт. Специалисты Travelplanet.pl посоветуйте, на что обратить собственное внимание, собираясь в экзотичные страны.

Куда пойти и какая цена

Экзотичные страны, которые находятся в предложениях турагентств, это, в первую очередь, Таиланд, Доминиканская Республика, Куба, Мексика, Соединенные Арабские Эмираты, КНР, ЮАР, Гамбия, Шри-Ланка, Кения, Вьетнам, Маврикий и острова Зеленого Мыса. В зависимости от подобранного вами направления и того, как вы проведете время в такой поездке, подготовка к ней может быть самой разной. Цены на поездки в экзотичные регионы мира начинаются от 3000 злотых. По этой цене мы можем посетить Гамбию. Немного подороже нам обходятся Соединенные Арабские Эмираты, за которые мы заплатим от 3100 злотых. В верхнем диапазоне цен в нынешнем году находится ЮАР — от 5500 злотых, а Маврикий даже от 7800 злотых.

Продолжительность поездки

Во время выбора направления необходимо учесть кол-во дней, которые предназначены для отдыха. Если у вас небольшое количество времени, необходимо рассмотреть более близкие Гамбию, Кабо-Верде или Эмираты. Не забывайте, что если даже сам полет длится около. 6 часов, достаточно добавить время всей поездки до аэродрома вылета, пребывания в нем, доезда до гостиницы. В это время будет включен и обратный путь, и это все за счёт нашего отпуска. Если у вас намного продолжительный отпуск — мы можем выбрать следующие направления. Перелет в Таиланд будет примерно. 11 часов, а до Доминиканской Республики ок. 13. Поэтому нужно подбирать направление движения все зависит от количества дней нашего отпуска.

Уютный полет

Правила четко определяют, что и в каких количествах можно транспортировать как в ручной клади, так и в ручной клади. В поездке в отпуск с турагентством ограничение по весу для сдаваемого багажа обычно составляет 20 кг на человека, а для ручной клади — 5 кг. Что касается содержимого наших чемоданов, то существуют определенные важные правила, касающиеся перевозки жидкостей. В ручной клади позволяется провозить не больше 1 литра жидкостей в емкостях не больше 200 мл каждая. В магазинах можно найти специализированные маленькие упаковки с продуктами, предназначенными для людей, которые планируют путешествовать на самолете. В ручной клади нельзя транспортировать колющие предметы, напр. пилочки для ногтей и ножницы. Также стоит побеспокоиться о удобстве во время путешествия. Турбулентность лучше всего переносится сидя на высоте крыла самолета, а наиболее видна в задней части машины. Давайте оденемся несколькими слоями, ведь температура тут довольно невысокая, поэтому длинный рукав окажется очень незаменим. Смена высоты над уровнем моря вызывает заложенность ушей и даже боль. Рекомендуется носить резину. Современные постоянные самолеты имеют на борту мультимедийные центры развлечений, чтобы вы могли расслабиться во время продолжительного перелета — посмотреть фильм или сыграть в игру.

Безопасность и здоровье

Собираясь в дальнюю страну, следует проверять уровень безопасности отдыхающих в данной стране. Такую информацию можно найти на ресурсе МИДа, и ее необходимо учесть при планировке поездки. Далекие страны — это еще и иная флора и фауна — другая, чем в наших широтах, и другой климат. Перед выездом необходимо проверить, каковы угрозы болезней и обязательные прививки в той либо другой стране. Самыми популярными считаются: Гепатит Но и В, столбняк и брюшной тиф. Если вы собираетесь в районы, которым угрожает малярия, обеспечьте себя лекарствами от этой опасной болезни. Какие прививки предстоит проделать и какие дополнительные лекарства, можно узнать в СЭС или на многих информационных сервисах, описывающих это течение. Находясь за рубежом, обращайте на то внимание, что вы пьете. Грязная или загрязненная вода может содержать вирусы и паразитов. Поэтому лучше всего пить бутилированную воду.

Как справиться со сменой часовых поясов

Вы почувствуете самую маленькую утомленность, если поедете на север или на юг. Пересекая часовые пояса, мы можем ощущать более сильные головные боли, слабость, нервозность и проблемы со сном — это называют. синдром смены часовых поясов. Нужно обратить внимание, что результаты смены часовых поясов сильнее появляются при перелетах на восток, чем при перелетах на запад. Связывают это с тем, что организму человека легче перейти на намного длиннее день, чем наоборот. Чтобы упростить результаты таких проблем, рекомендуется принимать мелатонин, который называют гормоном сна. В случае полетов на запад, это необходимо выполнить сразу же после прилета. Но при перелете на восток — перед запланированной поездкой (ок. 2 дня), но и после достижения пункта назначения (4 дня). Если вы собираетесь на запад, стоит за два-три дня до отъезда ложиться спать позднее обыкновенного, а в поездке на отдых — не спать. Кушайте блюда, содержащие много белка, например сыр и рыба, уменьшающие желание спать. Если вы летите на восток, сделайте наоборот: ложитесь спать раньше и попытайтесь заснуть в самолете. Наше меню должно включать продукты, богатые углеводами, например картофель, соки и фруктовые чаи, которые активизируют необходимость во время сна и расслаблении. Когда мы прибываем в пункт назначения, мы должны попытаться расслабиться и отоспаться. Остерегайтесь интенсивной деятельности в течение первых нескольких суток, чтобы ваше тело могло приспособиться к новому ритму. Много гуляйте на улице — дневной свет помогает быстрее приспособиться к находящейся вокруг обстановке.

Узнайте о культуре и обычаях страны

Культурное многообразие по всему миру огромно. Когда мы едем в отпуск в дальние страны, мы там гости. Поэтому, во избежание "несчастных случаев", необходимо познакомиться с общепринятыми там обычаями. То, что воспринимается как обычное в своем доме, может приниматься по-другому за рубежом. Также не забывайте, что не все, что мы купили как сувенир на отдыхе в той либо другой стране, мы можем взять с собой в Польшу. Попытка взять запрещенные предметы может привести к финансовому штрафу либо даже заключению в тюрьме. Поэтому есть смысл израсходовать время на то, чтобы узнать о стране назначения.

Как бюджетно путешествовать по миру

10 СОВЕТОВ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

, , ,