Аюрведа — восточный путь к красоте

Вы ведете здоровый жизненный стиль, обращаете на то внимание, что вы едите и какими вещами себя окружаете, и подбираете органическую косметику? Это показатель того, что вы близки к жизни в соответствии с индуистской аюрведой. Ясмин специалист.Специалист советует, как подобрать косметику для собственной кожи и личности в стиле аюрведической мудрости.

Аюрведа, индийское знание о жизни, здоровье и красоте, существует уже больше 5 000 лет. Но в нашу культуру он пришёл только в 60-х годах прошлого столетия. в связке с увлечением жителей Европы Индией, йогой и медитацией. Аюрведа основывается на вере в то, что все существующее во Вселенной происходит от пяти элементов: земли, огня, воды, пространства и ветра. Из их комбинирования, со своей стороны, появляются три основных типа биологической энергии, или доши: Вата, Питта и Капха.

Любой человек собой представляет уникальную комбинацию 2-ух доминантных дош, реже в нас доминирует одна доша или существует баланс между тремя дошами. Основой аюрведического лечения считается определение того, какие типы энергии являются доминирующими.

Тип Вата — это обычно люди со стройным телосложением, кожа и волосы которых сухие. Тип "вата" ненавидит холод и любит солнце. Человек с данным типом энергии быстро соображает, забывчив, креативен, полон энтузиазма, но также предрасположен к перепадам настроения. — Ватный тип прежде всего нуждается в увлажнении, поэтому рекомендуется применять средства, предназначающиеся для сухой кожи — разогревающие, питательные и тонизирующие. Нужно подбирать продукты с алоэ вера или медом. Из натуральных масел рекомендовано миндальное и жожоба, — объясняет Юстина Ничик.

Тип Питта обычно имеет усредненное телосложение, это обычно люди с яркими или рыжими волосами, у которых светлая и веснушчатая кожа, их кожа жирная и предрасположена к раздраженности. Питти также предрасположены быстро уставать в жару. Человек с преимуществом Питты много и постоянно ест, идеалистичен, обладает качествами лидера и любит планировать. Кожа Питты предрасположена к морщинам и покраснениям, поэтому рекомендовано охлаждающие, очищающие и спокойные процедуры. Поэтому выбирайте средства, предназначающиеся для жирной и склонной к угревая болезнь кожи, экономно применяйте масла для лица и обязательно побеспокойтесь про защиту от солнечных лучей.

Капха обычно имеет крепкое телосложение и предрасположенность к набору веса. У человека с преимуществом Капхи ярко выражены линии лица, но кожа тонкая и предрасположена к экземе. Капха может быть вялой, но одновременно она вынослива и обладает отличной памятью. Как объясняет Юстина Ничик, такая кожа требует как правило глубокой очистки и мягкого увлажнения. Для жирной кожи с угрями, растительные средства — глины, настоящие масла, к примеру. чайное дерево или индийские травы.

Важная задача аюрведической косметики — восстановить баланс кожи. Необычная аюрведическая косметика содержит исключительно настоящие ингредиенты, например травы, цветы, натуральные эссенции, масла и минералы. Аюрведические продукты не имеют веществ химии, компонентов, сделанных из бензина, и искусственных отдушек.

коврики.нажмите.

Секреты индийской аюрведы. Специя как лекарство. Секреты здоровья и красоты по-индийски.

Аюрведа — ваш путь к здоровью и красоте

, , ,