Способы борьбы с простудой — не дайте осени одолеть вас

Температура уже держиться около нуля, особенно по утрам. Как размяться в предстоящий период?

Вот 5 проверенных идей, как сделать больше температуру осенью и вместе с этим улучшить свое настроение.

Подогрев Подогрев фруктов

Апельсин и корица — одни из ароматов, достаточно сильно ассоциирующихся с осенью. Недаром их добавляют в различные согревающие напитки. В комбинировании с сиропом чаи и экстрактом винограда они создают ароматное фруктовое согревающее средство, соблазняющее не только своим вкусом, но и согревающими качествами, отлично подходящее для осеннего сезона.

Термокружка

Вы торопитесь на работу? Вы на пути в университет? Это замечательный повод выпить тёплый чай либо кофе. Если вы придёте в кофейню со своей термокружкой Starbucks, вы получите скидку в размере ?1 на каждый горячий напиток. Теперь вы можете обхватить руками свою любимую чашку и двигаться дальше.

Завтрак — это основное

Это не просто заряд энергии. Тёплая овсянка, яичница или манная каша — великолепный выбор для питания тела и стимулирования ума. Вариации специй — имбирь, щепотка корицы или какао — не только придают аромат, но и согревают. Если у вас нет времени на горячий завтрак дома, берите овсянку в Starbucks или горячий сэндвич на вынос.

Погуляйте и насладитесь солнцем!

Его будет становиться все меньше и меньше, поэтому насладитесь им намного дольше. С другом, парнем или домашним животным. Бодрая ходьба разогреет вас и даст вам кислород. Благодаря этому солнце светит в наших душах круглый год.

Обнимаю и обнимаю!

Ничто так не греет, как чьи-то объятия. Когда на улице температура падает, прибавьте тепла, прижавшись к любимому человеку. Если ее нет рядом, вот вам совет: кофейни Starbucks — идеальное место для первого свидания.

Как быстро победить простуду

О самом главном: Как бороться с простудой и осложнения после простуды, ротавирус

, , ,