Как бороться с невзгодами?

В течение собственной жизни нам приходится терпеть много неудобств и мелких невзгод. Сколько? Мы можем рассчитать это. Согласно последним изысканиям, мы повседневно встречаемся в среднем с двадцатью тремя разочарованиями: мы застреваем в пробке, наша еда подгорает, начальник несправедливо моет нам голову, ребенок свое внимание обращает на плохое поведение … даёт более двадцати тысяч невзгод. Но хорошая новость состоит в том, что фактически ни одна из таких проблем не имеет большого значения.

Эти все тысячи неудобств не могут отравить нашу жизнь, если сами мы не согласимся на это. В совершенстве мы должны предполагать, что эти невзгоды служат частью сценария. Давайте включим их в общую цену и больше не будем о них волноваться.

Как бороться с невзгодами?

Какое то время назад я отправился в экзотическое путешествие со собственным приятелем Риком, опытным путешественником. Мы взяли такси из воздушной гавани в городской центр. Мы приехали, вышли, вытащили багаж и передали таксисту ценную записку, которую только что обменяли в аэропорту. Это было на порядок выше, чем плата за курс. Таксист, воспользовавшись тем, что мы вышли, схватил банкноту и уехал, не потратив сдачу. Мы только что приехали и нас уже обманули. Бедная тусовка!

Мы разместились в отеле, и я все думала: как это обидно, что так легко поймать! Это из-за меня? Можно ли этого избежать? Рику наскучило мое нытье. Он сказал мне: "Перестань об этом волноваться. Роб как я. Перед каждой поездкой стоит некоторая сумма за аналогичные события: кражи, потери, аварии. Меня не беспокоит, появится ли такая ситуация, так как я уже заранее просчитал. Если мне повезет и я не проиграю такую ?потерю, я куплю подарок, когда вернусь домой ».

Идея Рика меня сразу успокоила. Внесение в смету дорожных невзгод означает их заблаговременное принятие. мне стало понятно, что путешествие соединено с риском несущественных разочарованностей. Если мы примем их и даже создадим для них уголок в собственном уме, мы не будем безмерно волноваться о них, что сделает легче нам жизнь.

С этого дня я буду взыскивать некоторую сумму за каждую поездку на подобные не предусмотренные затраты. Прекрасно работает. Я предлагаю пойти дальше и сделать это из-за неудобств жизни в общем.

Как бороться с невзгодами?

В нашей жизни нас ждут тысячи невзгод. Примем их как можно быстрее. Представляем ли мы, что заткнуться дома, во избежание допустимых неприятностей, — очень хороший метод стать несчастным? Снова же, положительная сторона всего этого состоит в том, что обычно эти небольшие невзгоды не имеют последующих последствий. В действительности у нас еще есть все, что необходимо для счастья!

Выдержка из книги «Твоя мысль о детоксике», Издательство МУЗА, 2015, с.304

ОБИДЫ Ч.2: Глубинная проработка источника. Недолюбленность на примере созависимости и гомосекс-ти

Созданы ли мы для счастья? Как справляться с трудностями? А.В. Курпатов

,