Интуиция — ее должны учить в школе

Вы не можете делать то, что вам говорят ваши эмоции. Вы должны прочесть их и обговорить с ними. Лишь тогда необходимо принимать решения, советует Антонио Дамасио, профессор нейробиологии, психологии и философии Университета Южной Калифорнии.

При помощи очень дорогого аппарата для нейровизуализации мозга и измерения температуры тела вы подтвердили, что проницательность существует. То, что на протяжении многих веков считали в религиях «внутренним голосом», «третьим глазом», было подтверждено наукой. Ну и что? В эру космических полетов мы должны прислушиваться к иррациональным спазмам в животе, которые говорят иногда нам: «Беги отсюда»?

да. Я считаю, что механизм интуиции великолепен и уникален.

И недорого.

Разумеется. Вместо того, чтобы заказывать очень дорогой анализ проекта, вы можете просто послушать, что говорит нам наше шестое ощущение. Проницательность — это результат бессознательного накопления опыта всю жизнь. Подобно компьютеру, он применяет наш прошлый опыт, бессознательно проводит анализ его, кроме рационального мышления, находит управляющие им правила. Когда мы должны решить , автоматично вспоминается прошлый опыт. Перед тем как наш рациональный разум начинает думать о решении проблемы, тело отвечает на вопрос «делать это или не делать». Если память о аналогичных переживаниях у нас за спиной плохая — мы начинаем испытывать неприятные ощущения, тогда как запись в мозгу положительная — ощущения приятные. Я назвал эту реакцию тела соматическим маркером. Он помогает увидеть полную картину ситуации. В отличии от рационального ума, которому иногда необходимо много дней, чтобы сказать «да» или «нет», проницательность действует быстро, она говорит нам: «Стой — ты должен подумать об этом».

К примеру?

Вам вверено взять у меня интервью, но вам что-то не понравится. Что-то не в порядке. Некоторый дискомфорт. Тогда будет хорошо сесть и проверить минусы и плюсы. Вы можете подумать: «Хорошо, этот Дамасио знаменит, но то, о чем он говорит, тяжело, неизвестно, купит ли его газета» или «Я занимаюсь нелёгкими вопросами, однако это интересно — может быть, ты сможешь заработать на этом». Это?". Дама подобрала второе — посмотрим, заработаешь ли ты для меня деньги.

Проницательность пригодится в работе?

Бывает, что кто-то подписывает трудовой договор, и его тело и кишки говорят ему: «Беги, это не место для тебя»!". Так наше тело пытается предупредить нас о скрытых злых намерениях человека, с которым мы встречаемся. Давайте прислушаемся к собственной интуиции, давайте не будем игнорировать ее, а лучше проанализируем, что она действительно желает нам сказать.

Где наша проницательность находится в нашем мозгу? Кто-то как-то пошутил, что собственно в этом месте мы стучим по голове, когда о чем-то думаем ..

Это не только одно место. Это гиппокамп, но также и прочие области нашего мозга. Проницательность — это результат взаимодействия областей памяти мозга и эмоций.

Тревожный сигнал, говорящий про то, что что-то не так, исходит из самой старой части мозга. Он размещен в миндалине над спинным мозгом. Вот где рождается ощущение. После при помощи нервных цепей они могут достигать исполнительного центра мозга, размещенного в вентромедиальной части префронтальной коры мозга головы. Тут происходит процесс анализа и принятия решений. Через нервные пути, которые связаны с миндалевидным телом, ведущие к органам внутри, мы ощущаем соматические реакции, к примеру. «Боль в кишечнике», вызванная нервозностью.

Так что де-факто мы принимаем решения, руководствуясь эмоциями, а не холодным расчетом?

Да, собственно эмоции дают возможность нам успешно принимать жизненные решения. То, что может показаться на первый взгляд работой ума, — это те соматические маркеры, о которых я говорил. Конкретно они неконтролируемым образом делают для нас первоначальный отбор информации, вызывая поле допустимых действий. Они тщательно рассматривают любой вариант с точки зрения его преимуществ и недостатков, поэтому не обязательно принимать мудрое решение. Не забывайте, что чтение эмоций и их выслушивание — важная часть обсуждения с самим собой и принятия решений. Вы не можете делать то, что вам говорят ваши эмоции. Вы должны прочесть их и обговорить с ними. Лишь тогда реши .

Помогает ли нам тело?

Нас довольно часто поддерживают эмоциональные сигналы нашего тела, к которым мы не должны относиться легкомысленно. Это проницательность. Все, что нас озадачивает, держит, как от плохого, так и от хорошего, — это шестое ощущение. Я так думаю, умению читать сигналы тела необходимо учиться в школе. Также, как размышление и анализ того, что с нами происходит. Давайте помнить, что де-факто мы никогда не одиноки в принятии решений — наша проницательность всегда считается нашим партнером. Нам решать, считаем ли мы этот сигнал полезным либо нет.

Почему у одних людей проницательность широко развита, а у прочих слаба или совсем нет?

Те, кто обычно хорошо понимает собственные чувства, имеют большой контакт с собственной интуицией. Я думаю, что, поскольку у нас разнообразные лица, рост и психические предрасположенности, у нас также есть различная способность считывать сигналы из подсознания. Все указывает на то, что проницательность подается по наследству, что она может передаваться в генах. Но также и в процессе воспитания: если мама читает сигналы, исходящие из подсознания, от эмоций, считает их ценными и прислушивается к ним, вероятнее всего, ее дети будут действовать подобным образом.

Господь верит, что мы можем научиться контролировать собственные эмоции?

да. Однако это не всегда легко. Когда они слишком сильны, мы просто не можем их контролировать. Однако мы можем научиться управлять ими. Когда я говорю «управлять», я подразумеваю, что мы знаем, почему появляются такие эмоции, какие чувства они несут и что собственно мы можем с ними делать. Тогда мы избавим себя от страданий.

Она узнает, что мой партнер мне изменяет. Как я могу контролировать собственные эмоции и избавиться от страданий?

Вы предприняли самые серьезные действия [смеется]. Я не буду уверять вас, что наука нашла какое-то спецсредство от подобных эмоций, так как не нашла. В данном случае он может лишь сказать: «Да, эти яркие эмоции оправданы, но не нужно позволять им овладеть вами».

Как?

Может медитация? Разумеется немой. За последние 20 лет многих ученых интересовало, как работают эмоции, как они оказывают влияние на наш организм, физиологию. Мы знаем и можем визуализировать, как они работают на разнообразные части нашего тела. И, в первую очередь, мозг, его миндалина. Мы еще не знаем, что такое химия эмоций.

Интересуются ли ученые разницей между эмоциями женщины и мужчины, или вы выявили, что они одинаковы?

Это интересный вопрос. Как ученые, мы признаем, что и женщины, и мужчины имеют доступ к одному и тому же диапазону эмоций, тут нет никакой разницы. Довольно интересно, как появляются эти эмоции: женщины и мужчины по-разному показывают гнев, страх. Помимо того, научно доказано, что мужчины — для разрешения конфликта — чаще прибегают к агрессии. Чем сильнее мужчина, тем больше он прибегает к насилию. Это логично. Женщины более предрасположены к партнерству, чем мужчины. Разумеется, это стереотип, ведь правильно и обратное.

Может ли нейробиология дать ответ, почему женщины скорее выражают собственные эмоции, чем мужчины?

Биология и развитие — переводчик. Женщины — матери, и поэтому их эмоции должны быть яснее. Для ребенка, но также и для внешней среды, особенно для остальных женщин. С самого начала женщины практиковались в чтении чужих выражений, так как им приходилось строить отношения. Если они присматривали за детьми, они были обречены работать в группе. Они должны были с этим справиться, так как, когда папа детей был убит во время охоты, его существование зависело от того, приняла ее группа либо нет. Поэтому женщины чаще идут на уступки и компромиссы.

Антонио Дамасион, профессор нейробиологии, психологии и философии Университета Южной Калифорнии, работник Института биологических исследований. Йонас Салк, член многих престижных научных организаций. Он написал несколько бестселлеров, в Польше вышли: «Ошибка Декарта», «В поиске Спинозы», «Тайна сознания», «Как разум обрел себя». Его публикация под названием. «Ошибка Декарта: эмоции, разум и человеческий мозг» была номинирована на премию Los Angeles Times и переведена более чем на 30 языков. Его «Тайна осознания» была признана одной из лучших книг 2001 года по версии рейтинга «Нью-Йорк Таймс».

��типо клип ��»��Учат в школе ��»

•Учат в школе•меме

, , , , ,